Nesta primeira emissão do mês de Agosto decidimos pegar na merenda e fazer um piquenique no campo, num sítio à sombra e acompanhados de boa música.
Bibio - Don't Summarise My Summer Eyes
Vanilla - Whisper
Peaking Lights - Dream Beat
Broadcast - Corporeal
Stereolab - Neon Beanbag
Fever Ray - Triangle Walks
Gang Gang Dance - Chinese High
Delorean - It's All Ours
El Guincho - Bombay
Games - Heartlands
Ifan Dafydd - To Me
Souleance - Rendez Vous
LCD Soundsystem - Big Ideas
Podcast
Alguns conselhos para a preparação do farnel e dos utensílios a levar para este lanche a céu aberto:
Dica 1: Levar alimentos leves, que não corram o risco
de se estragar com o calor; para ajudar, deve transportar-se tudo num saco térmico
para evitar que os alimentos se estraguem.
Dica 2: Alimentos saudáveis e nutritivos são a melhor opção para os dias mais
quentes, como por exemplo frutas e sandes já feitas - sandes simples, com poucos
condimentos como maionese ou ketchup, apostar mais nas ervas aromáticas; o tipo
de pão é à escolha, mas quanto ao preenchimento o salame, o atum, o fiambre, o
presunto e o queijo são sempre boas opções.
Dica 3: A água é a melhor bebida para acompanhar este
piquenique, para combater a desidratação e para matar a sede, mas também podem
fazer-se acompanhar de sumos de fruta ou de umas cervejas para o final do dia.
Dica 4: Não esquecer de levar uma toalha espaçosa para
sentar, deitar e também colocar os alimentos; umas almofadas são sempre utéis para recostar.
Antes de sair de
casa convém conferir a temperatura para que o dia não seja estragado e claro,
levar agasalhos para a brisa fresca do final de dia.
No final, nunca esquecer de trazer o lixo todo e deixar o local limpo.
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